Famiglia

Abbiamo il piacere di invitare le famiglie a prendere parte al progetto UPRIGHT e alla formazione in programma, finalizzata all’acquisizione delle abilità alla base della resilienza.

In questa pagina trovi tutti i materiali necessari a completare il programma. Puoi anche rimanere aggiornato con gli eventi in programma dedicati alle famiglie!

Esplora le componenti di UPRIGHT

Il programma di formazione UPRIGHT si basa su 4 componenti principali; il coping, l’autoefficacia, le competenze socio-emotive e la mindfulness. Per ognuno è disponibile una breve descrizione.

La mindfulness sarà parte integrante di ogni sessione, come componente trasversale: è parte di tutte le altre e le completa al meglio.
Per ogni componente è prevista una parte teorica, seguita da una pratica che consiste di una serie di esercizi ed esperienze che servono a comprendere le abilità e a sapere come metterle in pratica nella via quotidiana.

Ogni abilità è importante per il benessere tuo e della tua famiglia e può trovare applicazione concreta in molti ambiti della tua vita.

COPING

EFFICACIA

COMPETENZE SOCIO EMOTIVE

MINDFULNESS

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